Ruokalista ensi viikko

Maanantai 27.11.2023

Lounas

Jauhelihapata (Naudan jauheliha) M, G, K
Peruna-soijapata M, G, VEG
Tumma leipä
Tomaattilohko
Juustoviipale
 

Tiistai 28.11.2023


Lounas 

Paneroitu Seilorin turska
Kikherne-porkkanapihvi M, G, VEG
Tillikastike L, G
Perunat
Porkkana-kurpitsa-ananas salaatti


Keskiviikko 29.11.2023


Lounas 

Broilerikastike (Kananpojan fileesuikale) L, G, K
Itämainen kasviskastike M, VEG
Ohra/Peruna
Vihersalaatti (Jäävuori, tuorekurkku, tomaatti)

 

Torstai 30.11.2023

Lounas

Jauheliha-perunasoselaatikko (Naudan jauheliha) L, G
Soijarouhe-perunasoselaatikko L, G, VEG
Vihersalaatti (Jäävuori, paprika, tomaatti)


Perjantai 01.12.2023

Lounas 

Riisipuuro L, G
Riisipuuro M, G
Kaneli+sokeri
Sämpylä
Keittokinkku
Tomaattiviipale
Marjakiisseli M, G

 

Ruokalista tämä viikko

Maanantai 20.11.2023

Lounas 

Kana viillokki L, G, K
Soija-kasvishöystö L
Ohra/Peruna
Kukkakaali-kurkku-persikka salaatti


 

Tiistai 21.11.2023

Lounas

Kuoreton pikkunakki
Kasvisnakki M, G, VEG
Perunasose L, G
Kaali-kurkkusalaatti salaatti
Sinappi + ketsuppi

 

Keskiviikko 22.11.2023

Lounas
Kalakeitto, Sei L, G
Iloinen kasviskeitto M, G, VEG
Kaurasämpylä
Tomaattilohko
Balkan leikkele
Banaanirahka L, G

 

Torstai 23.11.2023

Lounas
Perinteinen jauhelihakastike M, G
Soija paprika-bolognese M, G, VEG
Tumma minispaghetti/Peruna
Porkkana-ananas raaste

 

Perjantai 24.11.2023

Lounas
Kebabkiusaus L, G
Vebabkiusaus L, VEG
Vihersalaatti (Jäävuori, tomaatti, kurkku)

 

L = Laktoositon, M = Maidoton, G = Gluteeniton, MU = Kananmunaton, = Sydänmerkki, LU = Luomu = Hiilijalanjälki

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.


ISS Palvelut oy mukana Luomutetaan ruokapalvelut -hankkeessa

Hiilijalanjälki – miten valinnat näkyvät ihmisen arjessa

Ikimuistoiset, maukkaat ja vastuulliset juhlat

Lautasmalleja on useita – mikä niistä sinä olet?

Terveellistä ja maukasta kouluruokaa

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa