Ruokalista tämä viikko

Maanantai 20.11.2023

Aamupala 
Vehnähiutalepuuro M
Tomaattiviipale

Lounas 
Kana viillokki L, G, K
Soija-kasvishöystö L
Ohra/Peruna
Kukkakaali-kurkku-persikka salaatti

Välipala
Mustikkapuuro M

 

Tiistai 21.11.2023

Aamupala 
4-viljanhiutalepuuro M
Päärynäsose

Lounas
Kuoreton pikkunakki
Kasvisnakki M, G, VEG
Perunasose L, G
Kaali-kurkkusalaatti salaatti
Sinappi + ketsuppi

Välipala 
Riisipiirakka
Juustoviipale
Kananmuna
Kurkkuviipale

 

Keskiviikko 22.11.2023

Aamupala
Riisihiutalepuuro L
Paprikasuikale

Lounas
Kalakeitto, Sei L, G
Iloinen kasviskeitto M, G, VEG
Kaurasämpylä
Tomaattilohko
Balkan leikkele
Banaanirahka L, G

Välipala 
Vadelmakiisseli M, G
Porkkanapölkky

 

Torstai 23.11.2023

Aamupala 
Kaurahiutalepuuro M
Tuorekurkkupölkky

Lounas
Perinteinen jauhelihakastike M, G
Soija paprika-bolognese M, G, VEG
Tumma minispaghetti/Peruna
Porkkana-ananas raaste

Välipala
Aurinkoinen kiisseli M, G
Salaatinlehtiä

 

Perjantai 24.11.2023

Aamupala
Ruishiutalepuuro M
Juustoviipale
Kurkkuviipale

Lounas 
Kebabkiusaus L, G
Vebabkiusaus L, VEG
Vihersalaatti (Jäävuori, tomaatti, kurkku)

Välipala
Päärynäkiisseli M, G

Muutokset ovat mahdollisia.

L = Laktoositon, M = Maidoton, G = Gluteeniton, MU = Kananmunaton, = Sydänmerkki, LU = Luomu = Hiilijalanjälki

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.


ISS Palvelut oy mukana Luomutetaan ruokapalvelut -hankkeessa

Hiilijalanjälki – miten valinnat näkyvät ihmisen arjessa

Ikimuistoiset, maukkaat ja vastuulliset juhlat

Lautasmalleja on useita – mikä niistä sinä olet?

Terveellistä ja maukasta kouluruokaa

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa